Willkommen auf meiner Seite

Ich begleite Sie auf Ihren Weg zur Veränderung egal ob das gesunde Abnehmen, stärken der Muskulatur, Gesundheitssport oder einfach bei der Freude sich zu Bewegen! Da ich selbst begeisterter Triathlet bin begleite ich auch Menschen bei ihren Zielen wie zB. Halbmarathon, Marathon uvm. 

Ganz egal ob sie an ihrer Figur arbeiten wollen oder an der Gesundheit, Ausdauer oder Kraft - individual Training steht bei mir an höchster Stelle denn jeder Mensch und Körper ist anders!

Ich freue mich jetzt schon wenn ich Sie persönlich kennen lerne und mit Ihnen zusammen das Ziel erreiche!

Mein Einsatzgebiet: Salzburg Stadt/Land, angrenzendes Oberösterreich und Berchtesgardenerland!

Meine Lehrinhalte:

Anatomie und Sportanatomie

Allgemeine Trainingslehre

Spezielle Trainingslehre und Praxis - Kraft, Ausdauer

Radschule Theorie und Praxis

Gruppentraining

Sporternährung

 Rückenschule & Funktionsgymnastik

Schulung der koordinativen Fähigkeiten

Entspannung & Regeneration

Schwimmen und Aquatraining

Trainerkompetentz

Termine werden ab sofort angenommen - wir freuen uns auf Sie!